Простые советы, как не уснуть за рулем

Случается, что во время путешествия в светлое время суток не успеваешь доехать до пункта назначения и в той или иной мере захватываешь ночное время суток. Даже бывает так, что выезжать удобней ночью потому, что не так сильно загружена автомагистраль, летом более прохладно и без кондиционера т.п. Это конечно все хорошо, но ночью хочется спать и тут напрашивается вопрос: как не заснуть за рулем? О несколько способах  мы расскажем в этой статье, но прежде всего сразу хочется оговориться, что лучший способ это конечно остановиться и поспать хотя бы час другой потому, как лучше потерять 2 часа, чем потом спать и не просыпаться. Однако в жизни бывают случаи, когда нужно быть в нужном пункте назначения, как можно раньше.

Итак, что нужно предпринять, чтобы не заснуть за рулем:  прежде, чем ехать в ночное время суток, нужно выспаться перед дорогой, чай или кофе, тоже не повредят ночью, главное не переборщить с тонизирующими напитками. Если за рулем начинает клонить в сон, стоит открыть окно, если нет осадков за бортом, свежий воздух отгонит сон на какое то время, помогает не спать если включить автомагнитолу слушать быструю или же веселую музыку. Если есть собеседник, то общайтесь на разные темы и не заснете, и дорога пролетит быстрее, так же хорошо помогают аудиокниги, однако если голос чтеца монотонный и читает он без выражения, то лучше не стоит такую запись и слушать. Как ни удивительно, но не спать за рулем помогают семечки, но тут надо приноровиться, чтобы и за дорогой смотреть и грызть семечки, шелуху можно не только в окно, но и на коврик под ноги кидать, потом остановился, вытряхнул, размялся и поехал дальше.

И, конечно же, нужно комбинировать все эти способы, а не останавливаться на одном конкретном.

Не стоит забывать что, чем больше хочется спать, тем чаще надо останавливаться и банально умываться холодной водой, походить вокруг автомобиля проверить, например лишний раз исправность габаритных огней автомобиля.

Безопасной дороги в ночное время суток Вам и Вашему автомобилю!